2 avril 2016
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Voici un exercice a pratiquer régulièrement et qui aide à prendre conscience des tensions inutiles et à s'en libérer. Il permet un relâchement en profondeur du corps et du mental.
Voici le lien : Exercice de sophrologie
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Published by SONIA ARITZU- SOPHROLOGIE MONTPELLIER GAMBETTA
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exercice de sophrologie
détente
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