14 avril 2016
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Si vous avez des difficultés pour trouver le sommeil, voici un exercice pour vous permettre de relâcher le corps et le mental et ainsi vous endormir plus facilement !
Voici le lien : Exercice de sophrologie
Je vous souhaite de très belles nuits à venir !!
Retrouvez tous les exercices de sophrologie gratuit pour adultes, enfants et adolescent sur la page facebook du cabinet.
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Published by SONIA ARITZU- SOPHROLOGIE MONTPELLIER GAMBETTA
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dans
sommeil
exercice de sophrologie
exercice de respiration
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