4 avril 2016
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Voici un exercice pour relâcher le tonus musculaire, dénouer les tensions corporelles, se recentrer sur son corps, ses sensations et apaiser le mental.
Pour le pratiquer cliquez sur ce lien : EXERCICE DE SOPHROLOGIE
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Published by SONIA ARITZU- SOPHROLOGIE MONTPELLIER GAMBETTA
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exercice de respiration
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