Voici un exercice pour relâcher le tonus musculaire, dénouer les tensions corporelles, se recentrer sur son corps, ses sensations et apaiser le mental.
Pour le pratiquer cliquez sur ce lien : EXERCICE DE SOPHROLOGIE
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Cabinet de SOPHROLOGIE MONTPELLIER Gambetta
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Voici un exercice pour relâcher le tonus musculaire, dénouer les tensions corporelles, se recentrer sur son corps, ses sensations et apaiser le mental.
Pour le pratiquer cliquez sur ce lien : EXERCICE DE SOPHROLOGIE