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4 avril 2016 1 04 /04 /avril /2016 11:56
EXERCICES DE SOPHROLOGIE GRATUIT : la relaxation de base

Voici un exercice pour relâcher le tonus musculaire, dénouer les tensions corporelles, se recentrer sur son corps, ses sensations et apaiser le mental.

Pour le pratiquer cliquez sur ce lien : EXERCICE DE SOPHROLOGIE

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