EXERCICES DE SOPHROLOGIE GRATUIT

8 avril 2016 5 08 /04 /avril /2016 19:57

Pour tous ceux qui ont envie de découvrir et se familiariser avec la sophrologie ou revoir des exercices simple déjà pratiqué en séance, voici une nouvelle rubrique du site internet du cabinet de sophrologie de Montpellier où vous trouverez des exercices faciles et rapide à refaire chez vous en toute autonomie.

Voici les liens des exercices :

Il y a également des exercices de sophrologie pour les enfants.

Vous pouvez également être avertis de la publication de nouveaux exercices en vous rendant sur les pages facebook du cabinet :

Bon entrainement à tous!

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Published by SONIA ARITZU- SOPHROLOGIE MONTPELLIER GAMBETTA
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commentaires

Jean 14/04/2016 14:07

Je suis vraiment content de pouvoir trouver des exercices de sophrologie gratuits. Ils sont simple et très bien construits en plus! Ya plus qu'à pratiquer!!

SONIA ARITZU- SOPHROLOGIE MONTPELLIER GAMBETTA 14/04/2016 14:10

Je suis très heureuse que les exercices vous plaisent! J'en mettrais régulièrement!

Solange 08/04/2016 22:32

Je suis ravie! Les exercices sont simple à refaire et efficace surtout me concernant les tensions/relachement! Merci du partage!!!

SONIA ARITZU- SOPHROLOGIE MONTPELLIER GAMBETTA 14/04/2016 14:11

Merci pour votre message, je suis très heureuse que cela vous soit bénéfique!