24 novembre 2016
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Voici un exercice de respiration très simple et rapide à pratiquer lorsque l'on ne se sent plus en forme, un peu à plat, en manque d'énergie et de concentration. Il s'agit ici d'une respiration dynamisante.
Bonne pratique!
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Exercice ANTI-FATIGUE - SOPHROLOGIE MONTPELLIER
Cabinet de SOPHROLOGIE MONTPELLIER Gambetta
http://www.cabinet-sophrologie-montpellier.com/exercices-de-sophrologie/exercice-anti-fatigue/
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Published by SONIA ARITZU- SOPHROLOGIE MONTPELLIER GAMBETTA
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