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11 mai 2017 4 11 /05 /mai /2017 13:51
EXERCICES DE SOPHROLOGIE POUR ENFANTS EN VIDEO

Ces exercices de sophrologie pour les enfants sont accessibles à partir de 4 ans, et sont également très efficaces pour les adolescents et même les adultes ! Les objectifs de ces exercices de sophrologie pour les enfants sont d'apprendre à décharger des tensions ou de mettre à distance ce qui le submerge, le dérange et l'empêche d'être serein. 

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