J’ai eu envie de créer ce site pour vous faire découvrir la SOPHROLOGIE et ses applications. Régulièrement, je publierai des articles autour de cette discipline et de ses champs d’applications, mais aussi des exercices faciles et ludiques. Vous pourrez également prendre note de mon actualité, de mes activités sur MONTPELLIER et dans la région, mais aussi me contacter, me poser des questions... Bonnes découvertes !
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Voici un exercice de respiration ANTI-STRESS rapide et à refaire régulièrement partout! Pour le découvrir cliquez ICI
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sophrologie enfant Voici un exercice de sophrologie pour apaiser l'agitation d'un enfant tout en s'amusant. Pour le découvrir rendez-vous sur ce lien : EXERCICE DE SOPHROLOGIE ENFANT Pour être averti dès la parution d'un exercice de sophrologie pour les...
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