J’ai eu envie de créer ce site pour vous faire découvrir la SOPHROLOGIE et ses applications. Régulièrement, je publierai des articles autour de cette discipline et de ses champs d’applications, mais aussi des exercices faciles et ludiques. Vous pourrez également prendre note de mon actualité, de mes activités sur MONTPELLIER et dans la région, mais aussi me contacter, me poser des questions... Bonnes découvertes !
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Dictat de la minceur, « malbouffe », fastfood, peur de mal-manger, manger devant la télé, régimes à répétition, stress et difficultés à gérer nos émotions parasitent notre alimentation et nous coupent de notre corps, de nos sensations, de nos véritables...
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