J’ai eu envie de créer ce site pour vous faire découvrir la SOPHROLOGIE et ses applications. Régulièrement, je publierai des articles autour de cette discipline et de ses champs d’applications, mais aussi des exercices faciles et ludiques. Vous pourrez également prendre note de mon actualité, de mes activités sur MONTPELLIER et dans la région, mais aussi me contacter, me poser des questions... Bonnes découvertes !
Pour tous ceux qui ont envie de découvrir et se familiariser avec la sophrologie ou revoir des exercices simple déjà pratiqué en séance, voici une nouvelle rubrique du site internet du cabinet de sophrologie de Montpellier où vous trouverez des exercices faciles et rapide à refaire chez vous en toute autonomie.
Voici les liens des exercices :
Il y a également des exercices de sophrologie pour les enfants.
Vous pouvez également être avertis de la publication de nouveaux exercices en vous rendant sur les pages facebook du cabinet :
Bon entrainement à tous!
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